Laufcamp 50plus | Laufseminar für Läufer ab 50

Laufcamp 50plus | Laufseminar für Läufer ab 50

Mallorca Runningcamp 50 plus

LS-MAL-50PLUS

Laufcamp 50plus auf Mallorca

Das beliebte Mallorca Laufseminar für Läufer ab 50

Führend auf Mallorca

Für Läufer und Läuferinnen jenseits der 50 gelten grundsätzlich die gleichen Trainingsprinzipien wie für jüngere Läufer. Tempotraining und Wettkämpfe, Marathons und Bergläufe, Ultraläufe – all dies ist auch mit 50 und mehr Jahren weiterhin möglich. Tempotraining und Wettkämpfe sind für ältere Athleten ebenso machbar wie für jüngere Athleten. Die Inhalte des Laufseminars unterscheiden sich daher in den grundsätzlichen Elementen nicht von den anderen Laufseminaren mit Laufcampus. Wichtiger wird mit zunehmenden Alter allerdings der Trainingsbaustein Regeneration, daher achten wir in diesem Seminar besonders auf die Pausen und regenerativen Einheiten.

Auch das ergänzende Athletiktraining (Stabilisation, Kräftigung, Elastizität und Beweglichkeit) wird im Alter immer wichtiger. Hier liegt der Schwerpunkt auf dem Erhalt der Kraft und der Beweglichkeit. Die physischen Veränderungen und potenziellen Problemstellen von Altersklasseathleten werden daher besonders angesprochen.

Und wenn Sie einfach keine Lust haben, sich im Training mit Dreißigjährigen zu messen, auch wenn sie es vom Leistungsvermögen her könnten – auch dann ist dieses Laufcamp richtig für Sie!

Das Mallorca Laufcamp 50plus auf einen Blick:

Voraussetzungen: Sie können 60 Minuten locker laufen (für die drei Laufgruppen) oder sind Wiedereinsteiger mit einer Mindestkondition für 30 Minuten Laufen am Stück.
Dauer: 7 Tage, Samstag bis Samstag
Preis: 399,- Euro
199,- Euro für nicht laufende Partner (Nur Semniarprogramm)
Ort: C’an Picafort, Mallorca
Lauftraining: Wir bieten 4 Leistungsgruppen, damit sich niemand unter- oder überfordert fühlt.
Trainerteam: 4 lizenzierte Laufcampus Trainer
Telefonische Beratung: Fragen | Laufcampus Team | +49 2251 776724

Wollen Sie lieber im Oktober mit uns nach Mallorca?

Ganz neu haben wir ein weiteres Laufcamp Laufcamp 50plus im Oktober ins Programm aufgenommen, erstmals im Oktober 2017. Ein Highlight hier: Die Teilnahme an einem der Wettbewerbe des Palma de Mallorca Marathons mit Halbmarathon und 10-Kilometerlauf.

Beschreibung Programm Leistungen Hotel Buchungsoptionen
399,00 €
Inkl. 19% USt.

Preis für das Laufseminar (exklusive Anreise und Hotel)

Zwei Schritte zu Ihrer Buchung

1. Direktbuchung des Laufseminars

Mit diesem Formular können Sie verbindlich das Laufcamp für sich, weitere Teilnehmer und Begleitpersonen buchen. Entweder buchen Sie anschließend Flug und Hotel selbst oder stellen eine Anfrage über "2. Pauschalreiseangebot anfragen".

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399,00 €
Inkl. 19% USt.

2. Pauschalreiseangebot anfragen

Bitte unterbreiten Sie mir unverbindlich eine Pauschalreiseangebot (Flug, Hotel und Transfer) für das Laufseminar „Laufcamp 50plus | Laufseminar für Läufer ab 50“. Sie erhalten innerhalb von zwei Werktagen eine Antwort.

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** Die Lieferfrist beginnt mit Eingang Ihrer Bestellungen. Bei Vorkasse beginnt die Lieferzeit am Tag nach Erteilung Ihres Zahlungsauftrages an die Bank.