Blackroll Workshop mit Markus

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Blackroll – Workshop

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LS-Markus

Blackroll meets Laufcampus Erlebnistag

Erlebe Faszientraining bei einem Blackroll-Workshop mit Master Trainer Markus Wiegel. Der Workshop findet drinnen statt, im großen Saal an der Laufcampus Akademie. Wegen der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine zügige Anmeldung empfehlenswert.

Faszientraining

Die Faszien sind auch für Läufer von großer Bedeutung.Ein nicht funktionierendes Fasziennetzwerk in unserem Körper kann zu erheblichen Problemen führen. Nach Verletzungen und bei Hypomobilitäten ist es wichtig, ein gezieltes Faszientraining durchzuführen.

Daher ist "die Blackroll" auch bei unseren Laufseminaren steter Begleiter vieler Läufer*innen und Trainer*innen. Und jetzt kommt auch noch Spitzenläufer Markus und wird rund 75 Minuten mit uns trainieren, erzählen und ganz sicher auch viel lachen und dabei ihre Begeisterung für das Faszientraining mit Rolle und Ball vermitteln.

Athletiktraining

Markus zeigt zudem noch Athletikbüngen mit den Loop Bändern. Er nutzt die Übungen mit den Blackroll Loop Bändern in Laufkursen, Personal Trainings und beim 6 aus 4 Athletiktraining nach der Laufcampus Methode.
Beschreibung
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