Vital durch den Tag – Der besondere Kochkurs am Samstag

Vital durch den Tag – Gesund, ausgewogen, vollwertig und vor allem lecker

In diesem Kochkurs führt Gisela Butz die Teilnehmer an eine ausgewogene Ernährung heran. Gisela ist Inhaberin der Vitality Kochschule, die in den Räumen der Laufcampus Akademie zu Hause ist.

Wer kennt das nicht, Völlegefühl, Blähbauch und Müdigkeit nach dem Essen? Hier erfahren und erlernen Sie die leichte, vollwertige und sattmachende Zubereitung schneller Gerichte. Alles zu Hause schnell umsetzbar ohne viel Aufwand und Equipment. In diesem Kochkurs lernen die Teilnehmer – Läufer, Laufanfänger und auch interessierte Nichtsportler – die wichtigsten Lebensmittel für noch mehr Gesundheit und Fitness in ihren täglichen Speiseplan einzubauen. Auch der gesunde Snack für zwischendurch darf in diesem Einführungskurs nicht fehlen. Und eins ist Gewiss: Es schmeckt alles! Ein Kochkurs den Sie unbedingt buchen sollten, wenn Sie bereit sind Ihre Ernährung auf Fitness umzustellen.